Como envelhecer bem? Esta foi a pergunta central do Seminário da Terceira Idade – Caminhos para um envelhecimento bem sucedido realizado, nesta segunda-feira (29), no salão de festas do Sesc Santo Amaro. O evento contou com a participação de grupos de idosos das unidades do Sesc Pernambuco que puderam conferir uma programação de debates e apresentações culturais.
Durante a manhã, o destaque foi a palestras do geriatra e gerontólogo Alexandre de Mattos que apresentou o tema Envelhecimento Bem Sucedido e trouxe dicas sobre como chegar à terceira idade com qualidade de vida. O médico destacou pesquisas científicas na área e falou sobre os mitos e verdades da “melhor idade”. “O idoso precisa ter independência e autonomia e ser um sujeito proativo, que além da saúde física e mental, possua sociabilidade e capacidade funcional”.
Marcaram presença no Seminário os corais Cantar é Viver, do Sesc Santo Amaro, e Encanto do Mar, do Sesc Piedade, e ainda os grupos de dança do Sesc Santa Rita e São Lourenço da Mata. “Este evento tem a proposta de oportunizar aos cidadãos idosos o acesso a informações que garantam um envelhecimento saudável. Queremos que eles conheçam mais a respeito da longevidade bem sucedida”, destacou Magda Gomes, Coordenadora de Trabalhos de Grupo.
