A preocupação com a saúde física das pessoas que estão vivendo o isolamento social, neste período de pandemia do novo coronavírus, levou o Sesc Pesqueira a desenvolver atividades esportivas e para o grupo de idosos online. Em esportes, são videoaulas de ginástica multifuncional e de futebol apresentadas por Felipe Perazzo, professor de esportes do Sesc. Já o grupo Alegria da 3ª Idade, tem vagas abertas para novos integrantes. As atividades são transmitidas em plataformas virtuais e redes sociais.
Nesta quarta-feira (1º), às 18h30, Felipe Perazzo realiza a live solidária “Ginástica Multifuncional – Nível Intermediário”, com transmissão pelo perfil @felipeperazzo.bjj no Instagram. Nela, o professor incentiva o público a desenvolver exercícios aeróbicos e cardiovasculares, que ajudam no fortalecimento muscular e no condicionamento físico, e a participar da campanha de arrecadação de doações para o Banco de Alimentos do Sesc PE, que tem 400 instituições cadastradas, que atendem cerca de 150 mil pessoas no Estado. Durante a live, o professor indica os pontos comerciais parceiros da campanha onde podem ser entregues as doações.
Felipe também produz videoaulas de circuito funcional e de treinamento físico para futebol, em que mostra exercícios de força, agilidade e resistência, para melhorar o condicionamento, prevenir lesões e fortalecer a musculatura. As videoaulas são distribuídas pelo aplicativo Zoom e pelo Whatsapp. O acesso às plataformas pode ser solicitado ao Ponto de Atendimento do Sesc Pesqueira, pelo telefone (87) 3835-1164. “As atividades são importantes para que as pessoas possam driblar o sedentarismo e manterem a forma mesmo em casa”, afirma José Andreilson Miranda, instrutor de atividades esportivas e recreativas do Sesc Pesqueira.
O Sesc Pesqueira está com inscrições abertas para pessoas com idades acima dos 60 anos que queiram participar do Grupo Alegria da 3ª Idade. Para garantir uma vaga, os interessados podem se inscrever pelos telefones (87) 3835-1164 e (87) 99151-8198. Neste período de isolamento social, quando as atividades presenciais na unidade do Sesc estão suspensas, as atividades são realizadas em plataformas virtuais como o aplicativo Zoom e o Whatsapp.
Alegria – a turma da terceira idade participa de atividades recreativas, atividades físicas e recebem orientações de saúde e dos direitos e deveres das pessoas da 3ª Idade. Também são incentivados a participar de cursos e oficinas artísticas, de um intercâmbio virtual e de festividades de datas comemorativas, tudo sob a supervisão dos profissionais de assistência social e de educação física do Sesc.
No momento da inscrição, os novos integrantes do grupo Alegria recebem as senhas de acesso às plataformas virtuais para participar das atividades. “Mesmo em tempos de pandemia, o Sesc não interrompeu suas atividades com os grupos. Por isso, estamos com novas vagas para aqueles que pretendem interagir com outras pessoas, mesmo que de forma virtual”, afirma Kate Marinho, assistente social do Sesc Pesqueira.
As inscrições para o grupo Alegria do Sesc Pesqueira estão sendo realizadas pelos telefones: (87) 3835-1164 e (87) 99151-8198
