Encontros são totalmente gratuitos e não é necessária inscrição prévia.
O período é de cuidado e permanência em casa para evitar o contágio pela novo coronavírus, mas isso não significa não poder praticar exercícios físicos e movimentar o corpo, mesmo na sala de estar. Pensando nisso, o Sesc Santo Amaro preparou uma programação gratuita de aulas de ginástica multifuncional e alongamentos. Os horários são variados e a dinâmica ocorre totalmente online.
As aulas acontecem nas segundas, quartas e sextas pela manhã, tarde e noite, das 6h às 19h. Para participar, não é necessário fazer inscrição, basta entrar no grupo do Whatsapp e receber nos horários correspondentes os links para as aulas. O acesso é https://cutt.ly/gxza4Bg.
Serviço: Aulas de ginástica e alongamento
Dias: segunda, quarta e sexta
Horários: Manhã: 6h, 7h, 8h, 9h
Tarde: 13h, 14h, 16h, 17h
Noite: 18h e 19h
Acesso: https://cutt.ly/gxza4Bg
Texto: Dupla Comunicação