Conscientizar as pessoas e as comunidades sobre os benefícios de uma vida ativa e saudável e incentivar a prática de esporte e atividade física são os principais objetivos da Semana Move. O Sesc é um dos apoiadores da iniciativa, realizando ações em diversas cidades. Em Caruaru, o público pode participar do projeto que acontece neste sábado (28/09), a partir das 8h, na unidade. A entrada é gratuita.
A primeira atividade será um aulão de hidroginástica, às 8h. Depois, uma sessão de alongamento e mobilidade vai preparar as pessoas para o aulão de ritmos que começa às 9h20. Os amantes do vôlei poderão participar de uma aula aberta da modalidade, às 10h, no Ginásio de Esportes. Às 10h30, começa o desafio de natação. Às 11h, fechando a programação, será realizado o desafio X1 de futsal.
“É um momento em que trabalhamos o corpo e a mente das pessoas, visando dar a elas um incentivo para que possam cuidar melhor da saúde física e mental”, explica José Alberdan Silva, professor de Esportes do Sesc Caruaru.
A Semana Move Brasil é um projeto inspirado na MOVE Week, ação organizada pela ISCA (International Sport and Culture Association), que é realizada, anualmente, em diversos países da América Latina.
