Aula que visa orientar a prática de atividade física moderada através de treinos. O objetivo, nessa retomada, é oferecer atividades de baixa e média intensidade, contribuindo para o condicionamento das capacidades físicas dos praticantes. As aulas terão duração de cinquenta minutos divididas em introdução (interação com os alunos e explicação dos exercícios), desenvolvimento dos exercícios, volta a calma, feedback junto aos clientes e considerações finais.
Inscrições: Central de Atendimento ao Cliente – Sesc Araripina
Período: 14/09 a 18/12
Faixa etária: 15 a 59 anos
Dias e horários: Turma 1 – Seg, Qua e Sex – 18h às 18:50h / Turma 2 – Seg, Qua e Sex – 19:10h às 20h
Valores: Com/Dep – R$ 30
P. Geral – R$ 60
