Estudos comprovaram que atividades físicas, além de gerarem benefícios para o corpo, contribuem também para a melhora do estado mental da população. Infelizmente, por conta da pandemia, algumas limitações quanto à abertura de espaços específicos para a realização desses exercícios tiveram que ser impostas. Com a alta nos índices de contaminação do coronavírus emLeia mais